Да как обычно, с тренером один на один, либо в группах по 2-3 человека. Занятия всегда начинаются с разминки, упражнений для общего физического развития, «школы бокса», работы на мешках, изучения защитных техник и ударов. В конце тренировочных упражнений производится «заминка».